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“雪信。”

真田弦一郎的声音似乎有点无奈：“接下来五天都是高强度训练，不彻底放松肌肉会很疲劳，甚至危险的。”

捏着被角的手松开了，月见里雪信一声不吭地趴到床上，甚至把脸埋在了松软的被子里，试图让被子吞没自己接下来可以预想到的惨叫。

他一副摆烂任人鱼肉的模样，不知道真田弦一郎此刻的无从下手。

想了想，真田弦一郎还是先从月见里雪信的小腿开始了。

他一只手握住少年的脚踝，另一只手拿着筋膜枪，用的是最低档，但是金属头刚一触碰到小腿，掌下的小腿就弹动了一下。

真田弦一郎将筋膜枪挪开：“疼吗？”

“……不疼。”确实还不到疼的时候，月见里雪信刚才是被突如其来的触碰吓了一跳而已。

真田弦一郎这才继续。

不疼，只是酸胀乃至酸爽而已。

月见里雪信稍微侧过一点脑袋，闷在被子中的口鼻接触到了更多更充足的空气，他张开了一点嘴巴，小腿的酸胀让他想要蹬开真田弦一郎，或者用力抓挠些什么，但他什么都没做，只是抓紧了被子。

不到三十秒，金属头就换了位置，来到了小腿外侧。

月见里雪信的右腿被真田弦一郎握着脚踝，稍微侧开一点。

不知道为什么，外侧肌肉更难熬一些，月见里雪信想要通过深呼吸来调整自己的状态，却不小心挤出了一点声音。

“呃、唔……”

下一秒，筋膜枪立刻挪开了，取而代之的是温度很高的手掌在他小腿外侧按了几下。

“刚才疼吗？”真田弦一郎检查了一下筋膜枪，确认还是低档没错。

月见里雪信闷闷地摇头：“不疼。”

于是真田弦一郎继续。

……

其实月见里雪信不喜欢筋膜枪还有一个原因，他是偏瘦的体型，尤其是小腿上，没什么脂肪，每次用筋膜枪的时候总感觉打到了骨头上，那才会让他觉得真的很不舒服。

但是今天他的肌肉确实需要好好放松一下，档位也低，月见里雪信觉得还能忍耐。

没想到右腿这边结束，真田弦一郎放下筋膜枪，换成了筋膜刀。

筋膜刀需要特殊的使用手法，真田弦一郎特意学习过，否则不会用在月见里雪信身上。

“这边换筋膜刀试试，看看哪种方法对你而言更有效。”

月见里雪信胡乱答应了：“哦，好。”

下一秒，他直接弹起了上半身，声音发颤：“嘶……”

好酸、好疼。

一下直冲天灵盖似的感受。

他连第二下都受不住，蜷缩着侧过身，另一只腿将真田弦一郎的手连着筋膜刀一起压住了。

“不、不行，这个好疼。”

真田弦一郎直接松开了筋膜刀，反手握着月见里雪信的小腿按，直到他眉间松开了才停下，换了筋膜枪。

依旧是最低档。

小腿结束，该大腿了。

月见里雪信自己翻过身，卷起了短裤。

和筋膜刀比起来，月见里雪信已经不觉得最低档的筋膜枪难受了，他甚至相当配合，只要不用筋膜刀，怎样都好。

比起小腿，常年被各种裤子包裹住的大腿更加白皙，尤其是当真田弦一郎的手覆在上面的时候，白得几乎有些晃眼了。

筋膜枪的枪头顺着肌肉走向滑动，接近腿根的地方最难受，月见里雪信又有点想躲，被真田弦一郎牢牢按着才没躲掉。

等到一切结束，月见里雪信已经躺在床上一动都不想动了。

他微张着嘴唇喘气，觉得自己像是被泡在醋里面一样，浑身酸酸麻麻的。