搪瓷盆刚搁在饭桌上,热气就打着旋儿往上冒。那股子酸甜适口的肉香,直往鼻子里钻。江小满早就饿了,也没跟周逸尘客气。她夹起一块排骨,塞进嘴里。排骨炖得脱骨,牙齿轻轻一磕,肉就下来了。又酥又烂,里面的汁水瞬间在舌尖上炸开。“唔!”江小满眼睛一下子眯成了一条缝。她顾不上说话,两腮鼓鼓囊囊的,像只正在囤食的小仓鼠。周逸尘给自己盛了一碗米饭,看着她这副吃相,不自觉的露出了笑容。他也夹了一块,排骨入口,酸甜味很正,火候刚好。随着食物咽下,周逸尘的小腹微微收缩了一下。很有节奏,也很隐蔽。旁人根本看不出来,以为他就是正常的吞咽。但在他体内,那股温热的气流迅速包裹住了落入胃袋的食物。就像是一台精密的研磨机开动了。消化速度比常人快了好几倍。食物里的那一丝丝精气,被迅速提炼出来,顺着血管输送到四肢百骸。原本忙碌一天后,肌肉深处那点微不可查的酸涩,瞬间就被这股暖流给冲刷干净了。这就是吐纳诀配合进食的妙处。吃饭,不仅是为了填饱肚子,更是在补气。江小满连吃了三块排骨,这才腾出嘴来。“你是不知道,今天我们科的钱医生有多逗。”她一边用筷子头戳着碗里的米饭,一边含糊不清地说道。“有个病人来看风湿,钱大夫给他开了方子。”“结果那病人非说钱医生头发少,看着不像老中医,要找岁数大的。”“给钱医生气得,眼镜都快掉下来了,还得在那强颜欢笑跟人解释。”说到这,江小满忍不住笑出声来。周逸尘也跟着笑了笑,手里筷子没停。“钱医生那是脂溢性脱发,那是病,跟医术高低没关系。”他随口回了一句。“不过病人看中医讲究个卖相,这也正常。”“回头你可以跟钱医生提一嘴,用侧柏叶煮水洗头,或许能管点用。”说话间,他又运转了一个周天的吐纳。胃里暖洋洋的,那股子舒坦劲儿直冲天灵盖。一盆排骨,两碗饭,连点汤汁都没剩下。吃饱喝足,收拾完碗筷,外面的天彻底黑透了。屋里的拉绳灯泡散发着昏黄的光晕。把这个不大的小屋,照得格外温馨。两人洗漱完,早早地钻进了被窝。这时候没有什么娱乐活动,也就是听听广播,看看书。周逸尘靠在床头,手里捧着一本厚厚的书。书皮有些发黄,上面印着几个大字——《无线电维修基础》。这书是他在废品站淘来的。旁边还摞着一本《俄语入门》和一本《木工图解》。在外人看来,一个急诊科的大夫看这些闲书,那是有点不务正业。但在周逸尘这儿,只要是书,那就是经验值。【无线电维修熟练度+1】【无线电维修熟练度+1】脑海里的提示音,就像是最好听的乐曲。他看得津津有味。手指时不时在书页上划过,脑子里模拟着线路的走向。虽然现在还用不上,但技多不压身。谁知道哪天家里的收音机坏了,或者是以后搞点小发明,这手艺不就派上用场了?这就是天道酬勤的霸道之处。只要你肯花时间,就没有学不会的东西。而且这种学会,不是死记硬背,是那种真正理解透了,能上手就会。江小满躺在他旁边,身上盖着大红花的棉被。她手里拿着一本《内科护理学》,看得也很认真。偶尔遇到不懂的地方,她会用手肘轻轻碰一下周逸尘。“逸尘,这个心衰病人的体位护理,为什么要强调半卧位啊?”周逸尘视线没离开书本,嘴上却答得飞快。“半卧位能减少回心血量,减轻心脏负担,还能让膈肌下降,肺活量增加,病人喘气能顺畅点。”“你记着,不管是什么体位,核心都是为了让病人舒服,让器官负荷变小。”哪怕是最枯燥的理论,从他嘴里说出来,都变得通俗易懂。这就是满级教学的能力。江小满若有所思地点点头,眼神里带着点崇拜。自家男人,好像就没有不懂的事儿。夜深了。胡同里的狗叫声也停了。周逸尘把手里的书合上,看了看旁边的闹钟。九点半。生活规律,也是养生的一部分。“睡吧。”他把书整整齐齐地码在床头柜上。江小满打了个哈欠,乖顺地把书放下,钻进了被窝里。周逸尘拉灭了灯绳。屋里陷入了一片黑暗,只有窗外透进来的月光,洒在地面上。他躺平身体,双手自然地放在小腹上。虽然闭上了眼睛,但并没有立刻睡着。,!而是在调整呼吸。吸气绵长,呼气细微。体内的气息,顺着经络缓缓流动,最后归于丹田。这一天下来,无论是看病救人,还是做饭看书。每一件事,每一个动作,都在为他的成长添砖加瓦。没有什么惊天动地的奇遇,也没有什么一步登天的神话。有的只是这一分一秒的积累。这种踏实感,让他心里特别安稳。听着身边江小满逐渐变得均匀绵长的呼吸声。周逸尘的嘴角在黑暗中微微勾起。日子,就得这么慢慢过。本事,就得这么一点点攒。明天,又是新的一天,又会有新的收获。带着这个念头,他很快也进入了深度睡眠。只有那微弱而富有韵律的呼吸声,证明着即使在睡梦中,他的身体也在自然吐纳,提升技能熟练度。……一夜无话,第二天。天刚蒙蒙亮,松江市还笼罩在一层薄薄的青雾里。院子里静悄悄的。周逸尘已经站在空地上,开始练起了八极拳。他深吸一口气,凉凉的空气顺着鼻腔钻进肺叶,让人精神一震。双脚不丁不八地站定。起势。“嘭。”脚掌落地,声音沉闷有力。不是那种震得地面乱颤的蛮力,而是一种把力量完全吃进土里的整劲。【八极拳lv5(25635000)】随着熟练度的提升,周逸尘现在的感觉很奇妙。以前练拳,靠的是肌肉记忆,是身体习惯了那个动作。现在不一样了。他能清晰地感觉到每一束肌肉的收缩和舒张。甚至连关节转动时,骨头与骨头之间那种严丝合缝的摩擦角度,都在他的掌控之中。一拳轰出。并没有带起什么夸张的呼啸风声。但在发力的一瞬间,他仿佛能感受到体内的血液像奔腾的河流一样加速涌动。心脏有力地搏动着,把力量源源不断地泵向四肢百骸。连五脏六腑随着动作产生的细微位移,他都了如指掌。这种对身体的绝对掌控感,让人着迷。配合着三级吐纳诀的呼吸节奏,周逸尘觉得身上暖烘烘的,像是有个小火炉在体内烧着。一套拳打完,身上连汗都没出多少。只是头顶冒着丝丝热气。收势,吐气。那口浊气吐出来,足足有一米多长,凝而不散。此时,屋里传来了江小满做饭的动静。周逸尘擦了擦脸,转身进屋。:()知青下乡:从当赤脚医生治疗中风开始