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她直接错峰健身，刻意避开六七点的时间段，晚上回家睡一觉，醒来十点多，随便吃个鸡蛋就去健身房了。

这种地方过去周疏意从未踏足过，所以看哪哪都新鲜，甚至还有点羞耻。

身材好，肌肉大的美女真的好多，她只是其中一个小竹竿。

“您是周女士是吧？”

预约的私教是个短发女生，声音压得低低的，只一眼周疏意就看出来了，哟呵，还是个铁T。

“是我，星星教练，我们今天练什么？”

“你是第一次来健身吗？”

“是的。”

“那今天可以先熟悉器械，我带你去体验下。”

教练带她走到一个座椅上，让她坐下，抬头挺胸，再抬手，往下拉的时候背轻轻后仰。

“这是高位下拉器，你试试。”

抬头挺胸，往后仰——众目睽睽之下做这些周疏意还怪不好意思的。

即便真的没有任何人盯着她看，她还是会有点莫名放不开。

她怯生生试着往下拉了一下，“是这样吗？”

“再往后一点。”

“嗯……不太对，姿势不对的话很容易代偿哦，我们首先得把姿势调整正确。”

教练的手背轻轻抵着她的后背，另一只手在她肩膀上往后抬了一点。

在她耳边轻声说：“就是这样，找找感觉……”

为了配合周疏意的口味，昨天吃的蛙加了点辣。

谢久肠胃不太好，大半夜起来拉了肚子，觉没睡好，便起得晚了些。

今天到健身房的时候将近十一点了。

她拿着水杯接了点热水，一扭头，便看到目光尽头的器械上坐着个眼熟的身影。

第30章Chapter030【加更，二合一】

◎借个手◎

周疏意的手臂在拉力下微微发抖，像株不堪重负的草。

而教练正耐心地俯身调整她的握姿。

想了想，谢久还是没上前去打扰，兀自在里间先练了几组臀腿，认真数着自己的呼吸节奏。

组间休息时，目光却总不自觉望向玻璃隔断外的身影。

等她结束训练，又去有氧区爬了二十分钟的坡后，出来的时候那片区域早已空无一人。

纸巾擦过下颌的汗水时，谢久多看了两眼那位教练。

那人正收拾器械，隆起的肌肉在紧身衣下轮廓分明，是长期训练的标志。专业素养应该不错，只是不知道某人看中的究竟是不是这个。

下午谢久在家，把苏乔的定制小狗骨灰盒做着最后的烧釉工作。

午后的阳光从窗子一角直射下来，蜷成了一只橘猫，静静缩在谢久脚边。她长身而立，微弓着背，神色认真地描摹勾勒。

那是一只沉睡的小狗，蜷卧在骨灰盒上，身下被一丛自盒底蔓延而上的太阳花温柔托举。

金色的花盘低垂，仿佛在亲吻小狗闭合的眼睑。

待最后一笔釉彩干透，谢久将作品轻轻送入窑炉。

她这才得空看向手机，汪渝在群里的消息正巧蹦出来。

【汪渝】：@谢久，爬山了吗？

【谢久】：爬了。

【汪渝】：跟谁去的呢，为什么不带陆白白？她跟我在这诉苦，我听得要耳鸣了，求放过！！