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第369章 暖衣润山野 夜校传薪火（第1页）

周末的清晨，天刚蒙蒙亮，装满物资的面包车就驶离了县城。86套保暖衣物整齐地堆在车厢一侧，草药标本、绘画工具和草药种子装在专用的收纳箱里，林念辰抱着装满小卡片的书包，扒着车窗看窗外掠过的山路，兴奋地跟身边的志愿者说：“张叔，山里的小朋友肯定会喜欢我画的艾草卡片！”张叔笑着拍拍他的头：“那是肯定的！咱们念念是小画师，画的卡片最可爱了。等下你教小朋友画画，张叔给你当助手！”三个多小时后，车子抵达山区希望小学。校长带着老师们和孩子们早已在操场上等候，孩子们穿着略显单薄的衣服，却一个个睁着明亮的眼睛，看到面包车就使劲鼓掌，掌声在山谷里回荡。“欢迎你们！一路辛苦了！”校长快步迎上来，紧紧握住林辰的手，“孩子们知道要收到新衣服、学画草药，昨天兴奋得睡不着觉。”送暖仪式简单而温馨。林辰和志愿者们给孩子们分发保暖衣物，每个孩子拿到衣服都迫不及待地摸了摸，有的还当场试穿，红彤彤的小脸上满是开心。“新衣服好暖和！”一个小男孩拉着林念辰的手，小声说，“谢谢小老师！”林念辰连忙递上一张草药卡片：“这是我画的蒲公英，送给你！等下我们还要学画草药、种种子哦！”草药讲座在教室开讲。林辰拿出艾草标本，刚举起来就被孩子们围了个水泄不通：“老师，这就是能泡脚的艾草吗？”“它的叶子好特别！”“对！”林辰把标本递给孩子们传阅，“艾草煮水泡脚能驱寒，冬天穿新衣服再泡个脚，就不会冷啦。大家可以轻轻摸一摸，感受下它的锯齿叶片。”另一边的诊所里，实习学生正忙着接诊。一位宝妈抱着肚子胀胀的小男孩赶来，着急地说：“医生，孩子最近不爱吃饭，肚子鼓鼓的，还总打嗝，大便也不规律，是不是吃坏东西了？”学生连忙扶她坐下，轻声安抚：“宝妈您别着急，孩子这是秋季积食，天气转凉消化功能减弱，加上可能吃了不易消化的食物导致的。我教您两个推拿手法，再配个消食的食疗方，很快就能好转。”“不用吃药吗？”宝妈有些疑惑，“之前孩子积食，都要吃消食片才好。”“不用！”学生笑着说，“用手掌顺时针揉孩子的腹部，每次5分钟，力度要轻柔，能促进消化；再用拇指按揉孩子的足三里穴，就在膝盖外侧下方凹陷处，每次3分钟，能健脾消食。食疗的话，用山楂和麦芽煮水，放少量冰糖，让孩子每天喝一次，开胃消食效果特别好。”学生一边示范手法，一边提醒：“别给孩子吃油炸、甜腻的食物，吃饭要定时定量，别追着喂；可以让孩子多活动活动，帮助消化。按这个方法调理三天，孩子的食欲就能明显好转。”宝妈认真记着步骤，还录了演示视频：“太感谢你了！讲得这么清楚，我总算不慌了。你们这个中医方法真省心，还不用吃药，比去医院方便多了。”山区小学里，绘画和种植环节热闹非凡。林念辰穿梭在孩子中间，当起了小老师：“画蒲公英要把种子画得轻飘飘的，像要飞起来一样！”“种种子要先挖个小坑，把种子放进去，再盖一层薄土，浇点水就行！”有个小女孩种不好种子，急得快哭了，林辰蹲下来耐心教她：“别着急，跟着我做，先把土松一松，种子放浅一点，不然长不出来哦。”小女孩跟着学，很快就种好了，高兴地举着小铲子说：“我种好啦！谢谢林老师！”中午，校长留大家在学校吃午饭。孩子们端来自己带的饭菜，非要分给林辰他们：“老师，这是我奶奶做的土豆泥，可香了！”“我这有馒头，分你一个！”简单的饭菜里，藏着孩子们最真挚的热情。下午返程时，孩子们追着面包车跑了很远，挥着小手喊：“老师再见！下次再来！”林念辰趴在车窗上，使劲挥手回应：“我们会再来的！记得照顾好小种子！”赶回县城时，已经是傍晚。林辰来不及休息，就带着苏晓冉和学生们赶往社区，准备中医养生夜校的首节课。社区活动室里，桌椅早已摆放整齐，投影仪调试完毕，墙上贴着“中医养生夜校——秋冬保暖专题”的海报，街坊们和社区居民已经来了不少，正围着志愿者咨询问题。“林大夫来啦！”张叔率先站起来打招呼，“我们都等着学保暖技巧呢，家里老人孩子一到冬天就容易着凉。”七点整，夜校正式开课。林辰拿出推拿示意图：“今天我们先学两个简单的保暖推拿手法，一个是给老人的颈椎保暖推拿，一个是给孩子的背部驱寒推拿，都是实用技巧。”学生先示范颈椎推拿：“用食指和中指，从脖子根部往上推到发际线，每次3分钟，力度要轻柔，能促进颈部血液循环，缓解受凉引起的僵硬。”志愿者们两两一组练习，林辰和苏晓冉在一旁巡回指导。，！一位阿姨学得格外认真，还拉着苏晓冉请教：“晓冉老师，我家老伴颈椎不好，冬天总疼，这个手法每天都能推吗？”“可以的阿姨，每天推两次，早上起床后和晚上睡觉前各一次，坚持下来就能缓解。”苏晓冉耐心回应。课程间隙，志愿者们给大家分发企业捐赠的养生茶包：“这是红枣生姜茶包，冬天泡水喝能驱寒保暖，大家可以拿回去试试。”居民们拿到茶包都很开心，纷纷说：“太贴心了！又能学技巧又能拿茶包，这个夜校办得好！”夜校结束后，林辰带着大家赶回诊所，刚好遇到上午带孩子来看积食的宝妈带着孩子回来。孩子的肚子不胀了，还主动说：“老师，我想吃面条了！”“太好了！”学生笑着说，“这说明积食缓解了。继续坚持推拿和喝山楂麦芽水，很快就能恢复正常食欲了。平时可以让孩子多吃点蔬菜水果，帮助消化。”“都记着呢！”宝妈拿出手机，“我把夜校的消息分享到了业主群，好多邻居都想来报名，还问下次什么时候开课。”“我们每周三晚上都开课！”苏晓冉笑着说，“下次教大家做养生泡脚包，欢迎大家都来参加。”返程的时候，夜色已经深沉，县城的灯光星星点点，晚风里带着淡淡的草药清香。林念辰靠在苏晓冉的怀里，已经有些困了，小声说：“妈妈，今天好开心，给山区小朋友送了衣服，还教他们种种子。夜校的爷爷奶奶也很：（）太极医道传承