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矮个子选手的拦网技巧（第2页）

“这是很大的优势，但要注意你起跳的时机，首先，一般的拦网起跳都是深蹲起跳，就像这样。”

吉田隼人下蹲身体，膝盖弯起一截，再弹出。

“嗯嗯！”

小日向狂点头。

“但是，如果你也这样起跳，要跳的高度会比别人长一截，注定会比其他人慢，到达顶点的速度也更慢，容易跟不上拦网。”

吉田隼人恢复正常的站姿，身体微微前倾，膝盖微屈，轻轻一弹。

“如果是你，这样起跳会比较好，依靠小腿和脚踝的发力向上弹！比方说，一般的发力方式是把自己当成了弹簧，自己下蹲，再借助自己蹬地后反弹的力道起跳，你就是要去‘踩弹簧’，借助这种弹力把自己拔起来。”

吉田隼人站直，看向不知何时已经掏出排球日志开始狂记的日向翔阳，脸上的赞许又多了几分。

“其他的观察对手、预判球路、脚步移动，都不如先学会这个起跳方式重要，调整你的起跳，追上对面攻手的扣球，在落地后迅速参与防守，”吉田隼人又露出他的标志性笑容，“用新的方法，去拦下风间君试试吧！”

“好！！”

改变起跳方式，说起来容易做起来难。

日向翔阳作为主攻手，本来就需要不断起跳，扣球时需要根据对手的应对方式和自身情况改变起跳方式，有时两步助跑，有时三步，有时单腿起跳，有时又要双腿。

之前的拦网就已经加入了助跑，让自己更高更快一些了，现在还要学新的起跳方式，小日向在场上时常混乱起来，都不知道应该怎么用力。

“吉田教练……就还有五天了啊，让日向君改变起跳方式什么的……”

佐藤教练看着小日向一时摔到了地上，苦笑一声，他是真的认为没有必要，甚至有些画蛇添足。

日向翔阳已经是一把足够锋利的宝剑，现在要改变这一点，像是要把宝剑重铸一遍，跳跃可是非常重要的啊。

“这有什么，过一两天日向就会习惯的，在比赛的时候应该就能有意识地改变，不过要他无意识地选择最好的那种起跳方式，他还需要更多的比赛磨炼呢。”

吉田隼人摆摆手，非常悠闲地喝了口茶。

“唉，我总算是知道为什么云雀田教练会关注这孩子了。”

“为什么？”

佐藤下意识地接话。

“云雀田喜欢对排球有着纯粹的热爱的孩子啊，”吉田耸耸肩，“身体条件、技术水平、学习时间的长短……在云雀田教练眼里，那些都没有一颗纯粹热爱排球的心重要。

“他不是提到过吗，兵库那边也有一个孩子，跟日向蛮相似的，他好像对日向翔阳和那孩子都很中意，格外期待日向升入高中……”

现在的日向翔阳已经做到了“自在地打排球”。

他要变得更强的原因是“更加自在地打排球”。

“哎呦，真是给高野教练捡到了个宝贝。”

“啊！”佐藤没有回复吉田的话，惊呼一声，瞪大眼睛看着球场，“日向拦下来了！风间的吊球！”

风间澜利用自己的身体优势打出来的“翻指尖球”其实就是一种吊球，只不过更加刁钻。

日向先前因为身高和起跳慢一步，总是被风间澜抓住机会，把球拨了过去。

但在调整起跳方式之后，日向的手和风间澜几乎在同一时间抵达了高点。

虽然是没有其他攻手当诱饵、确定会传给风间澜的3V3比赛里拦下来的……