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第八十二章夜里的梦 PTSD 第一次回来敲门（第3页）

看到妳在日本品牌开幕仪式上发光的样子。

看到IG上那些重新追踪妳的人。

看到妳写的未来五年企划。

妳突然意识到：梦里的身体记得过去，但妳的灵魂正在往未来走。

妳重新把自己框回来。

妳对自己说了一句很轻、但很坚定的话：「我已经不在那里了。」

那句话像钢钉一样，把妳钉回现在。

妳的手慢慢停止发抖。

有些人会以为做恶梦就是「还没走出来」。

但妳比任何人都清楚——这次不一样。

以前的妳醒来会想逃、想回去道歉、甚至想确认他还爱不爱妳。

那是依赖、是驯化、是被控制的后遗症。

但这次醒来的妳——第一句不是「我是不是该回去」，也不是「都是我的错」，更不是「他是不是还在生气」。

而是：「我不会再让自己回到那个地方了。」

这就是康复。

不是不痛，而是知道痛不会再控制妳。

不是不怕，而是会在怕的时候，把自己抱回来。

不是没有阴影，而是妳开始有了光。

妳把灯打开时，天亮了。

那一瞬间妳明白：

PTSD不是妳退步，而是妳的大脑在重新整理——把「他」放在过去，把「妳」放回现在。

妳终于有勇气承认：

「我走了这么远，不是偶然。」

「我的光，是我一点一点捡回来的。」

「黑暗只是经过，不再能把我带走。」

妳擦掉眼角的湿意，站起来，走向浴室洗脸。

妳洗完脸，抬起头，看着镜子里那张还带着惶恐的脸。

水珠沿着下巴滴落，可是妳知道——这不是委屈，是醒来后的重新呼吸。

以前，只要做了这种梦，妳一整天都会像被掏空一样。

心脏揪着痛，胃像缩起来，手指冰冷，整个人只想缩回床底，希望世界不要找到妳。

但今天不一样。

恐惧还在，画面还在，妳的身体确实被拉回去、跪回去、被命令回去。

可是妳的灵魂没有被拖走。

妳从梦里爬回来的速度，是以前的妳做不到的。

妳深呼吸，慢慢擦干脸。

毛巾的触感很柔，很现实。

现实的柔，胜过回忆里的硬。

妳走回房间，坐在床缘。

房间没有声音，但也没有威胁。

这个安静，是属于妳的安静。