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第168章 我会坚持（第1页）

一个月后，南乔身上的伤口恢复到可以复健的标准，开始了正式的复健路程。

为了不每天医院和家里两头跑，复健就安排在南苑主楼旁边的小楼里。

那是一栋两层的小楼，原本用作客房和储物，现在被重新改造。

南廷川和叶温辞己经提前把小楼一楼改成了复健室的标准——整面墙的镜子，防滑的橡胶地面，各种专业的康复器械整齐地排列着。

康复训练师是叶温辞找的国外同学，一位名叫安娜的金发女士，三十岁出头，身材高挑，说话时带着温和的美式口音。她还有两位助手，都是专业康复治疗师。

由于南乔是腿部肌肉出现无力，所以复健主要是训练力量为主，同时也要防止肌肉萎缩和关节僵硬。

第一次正式复健那天早上，南乔起得很早。

她换上专门准备的训练服——浅灰色的运动长裤和白色的透气短袖衫，外面套一件薄绒的开衫。

长发扎成低马尾，露出清瘦的脸庞。镜子里的自己看起来仍然有些苍白，但眼睛里有了些不一样的东西——那是决心，或者说，是不得不如此的坚持。

南父南母推着她到小楼门口。

“我自己试试。”南乔轻声说。

南乔深吸一口气，双手撑住座椅，慢慢挪动身体。

左腿先着地，然后是右腿。站起来的瞬间，膝盖传来一阵酸软，她晃了一下，立刻扶住扶手，额头上渗出细密的汗珠。

“慢慢来。”南母的声音在耳边响起，但他们没有伸手，只是保持着随时可以接住她的姿势。

南乔点点头，稳住身形，一步一步朝小楼门口走去。

每一步都很慢，双腿像灌了铅，但她坚持没有停下来。十几米的距离，她走了将近两分钟。

走进复健室时，安娜己经在等候了。她微笑着迎上来，没有立刻搀扶，而是先观察南乔的步态。

“很好，南小姐，我们先做评估。”安娜的声音温和而有力量。

评估过程很详细。安娜让南乔做了几个基本动作——抬腿、屈膝、站立保持平衡，同时用平板电脑记录数据。

南乔能感觉到自己的肌肉在颤抖，尤其是大腿和小腿后侧的肌群，那种无力感让她沮丧，但她咬紧牙关没有表现出来。

“你的情况比预想的好。按照要求训练大概两个月时间就会恢复正常。”评估结束后，安娜看着数据说，“肌肉也没有明显萎缩。接下来的训练会很辛苦，但你会看到进步的。”

南乔点点头：“我会坚持的。”

第一天的训练从最简单的开始。

安娜让南乔扶着平行杠站立，然后尝试抬腿。双腿还能勉强抬起几厘米，南乔的脸因为用力而涨红，汗水从额角滑落，滴在地面上。

“不要着急，感受肌肉发力的位置。”安娜蹲下身，手指轻轻按在南乔大腿前侧，“这里，股西头肌，尝试收缩它。”

南乔按照指示去做，能感觉到肌肉轻微的颤动，但那力量太微弱了，根本无法带动整条腿。

她试了一次又一次，汗水浸湿了后背的训练服。

一小时的训练结束时，南乔几乎虚脱。大哥大嫂进来接她时，看到她坐在轮椅上，头发湿漉漉地贴在脸颊，呼吸还有些急促。

“第一天，强度不能太大。”安娜对南言川夫妇说明情况，“明天开始，我们会逐渐加量。”

南言川点点头，和妻子推着轮椅往外走。南乔靠在椅背上，闭着眼睛，连说话的力气都没有了。

为了配合复健，厉墨寒还把以前在恒温别墅那边的厨师都调到了南苑，专门为南乔准备营养餐和调理身体的药膳。

厨师是位姓林的中年男人，沉默寡言但手艺精湛。每天三餐两点，准时送到南乔面前。

可能是体力耗费大，南乔每餐的饭量都比平时多了一些。

林厨师做的菜清淡但不寡淡，注重蛋白质和微量元素的补充。清蒸鲈鱼，山药排骨汤，菠菜炒蛋，每一餐都搭配得恰到好处。

南家人看着南乔一天天变化，揪着的心渐渐放了下来。

她脸上有了血色，虽然训练很辛苦，但眼睛里渐渐有了光。南母每天都会在小楼外待一会儿，透过窗户看女儿训练，有时候看着看着就偷偷抹眼泪。

“她会好的。”南父搂着妻子的肩膀，声音很轻，但很坚定。

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这天下午，南乔正在做一组腿部力量训练。她坐在特制的训练椅上，双脚绑着轻量级的沙袋，缓慢地做抬腿动作。