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自学烦恼索引（第4页）

◎如果您迷失在了信息的海洋里

→方法29把握文献之间的联系【引用矩阵表】……………………………………………………………335

→无知小子和老者的对话11不要被那些“荒谬的知识”所迷惑…………………………………………359

◎如果您分不清事实和谣言

→方法31找出谣言的矛盾【时间层级矩阵表】……………………………………………………………367

→方法32让荒唐的主张暴露无遗【四格表】………………………………………………………………374

→方法33找出主张的根据【图尔敏模型】…………………………………………………………………381

◎如果您不知道该如何学习

→第3篇我们应该如何学习……………………………………………………………………………………391

→方法55把自己当作一种学习资源【元笔记】……………………………………………………………590

◎如果您觉得自己的学习效率过于低下

→方法12明确自学的进度和自己当前的位置【学习日志】………………………………………………108

→方法55把自己当作一种学习资源【元笔记】……………………………………………………………590

→无知小子和老者的对话5半途而废的人都在想什么………………………………………………………83

◎如果您觉得自己总是记不住学习的内容

→方法47通过记忆法的搭配来强化元记忆【记忆法组合术】……………………………………………502

→方法49学习前后的准备和巩固【预习地图&复习地图】…………………………………………………516

→方法50源自古希腊的想象记忆法【记忆术（mnemonics）】……………………………………………529

◎如果您觉得自己忘得太快，特别烦恼

→方法51使用模块化复习的记忆管理法【35分钟模块法】…………………………………………………542

◎如果您不知道该用什么样的记忆方法

→方法47通过记忆法的搭配来强化元记忆【记忆法组合术】………………………………………………502

◎如果您发现自己有太多的“不懂”

→无知小子和老者的对话14和“不懂”一起踏上旅途………………………………………………………549

→方法53即使遇到读不懂的内容也不再迷茫【“不懂”路线图】…………………………………………560

◎如果您觉得自己的理解能力过于低下

→无知小子和老者的对话14和“不懂”一起踏上旅途………………………………………………………549

→方法53即使遇到读不懂的内容也不再迷茫【“不懂”路线图】…………………………………………560

→方法52把思考的过程说出来【出声思考（ThinkAloud）】……………………………………………555

◎如果您觉得学不懂，想要放弃

→无知小子和老者的对话14和“不懂”一起踏上旅途………………………………………………………549

→方法1挖掘动力的源头【学习动机图】………………………………………………………………………12

→无知小子和老者的对话15以一名自学者的身份踏上人生的旅途…………………………………………585