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第271章 网恋美少年3（第3页）

楚律点点头，看着教练给自己的安排的健身内容，“有氧减脂，力量增肌，两者结合起来，也很不错。这个方案很好。”

教练看到楚律很是认同自己的健身方案，他也很高兴，“只要你坚持下去，我敢保证，一个月你至少能再瘦三十斤，这个斤数对其他人来说很恐怖，或者是显得不健康，可是你的体重基数大，我保证没问题的。不过，吃的方面一定也要好好注意。”

“我会的。”

555忍不住道：“减肥真的不是一件容易的事啊。”

楚律耸耸肩，“那是当然，这一身肉也不也是一朝一夕吃出来的么。”

“不过宿主，你打算怎么做？”

现在在外面，555直接的顶着他生化人出现在楚律身边，他穿着白色t恤，加一条海军蓝的背带裤，一路跟着楚律走，简直吸引了好多女孩子的目光。

大家都惊呼，“好可爱的孩子啊。”

“骗人生小孩系列。”

555最搞笑的是手里还拿着一个笔记本，一本正经要记录下楚律的减肥情况。

早上空腹的体重，早餐吃了什么，多少克，换算成热量是多少，又做了哪些运动，消耗了多少大卡。

“你记录得这么详细做什么？”

“我之前不是说了么要写一本关于减肥的书，我都在系统上提前预告了，你不知道，有购买意愿的人很多啊，我让他们十个积分交换购买意愿，居然我都收到了好几千了。现在我打算在系统保持每日更新，点击阅读的人就用积分来看，你说我这算不算有经济头脑呢？”

楚律：“……”

555没理会楚律的白眼，“好了，宿主，你赶紧的，这个器械要怎么做？具体做多少，我好做好记录。”

楚律：“你居然拿我挣钱，积分三七开，我七你三。”

“宿主你抢人！”

“没抢别人，就只抢你，我这么辛苦减肥，你居然拿我当噱头。”

“四六可以不？”

“二八！”

“宿主！”555飞快的说道：“我们合作这么久，早已经亲密无间了，不用这么分彼此的，所以我觉得三七就三七。非常的合适！”

“不勉强？”楚律坏笑的看着他。

“一点都不勉强，请您务必相信我这颗真挚的心。”这个555顶着生化人的脸之后，脸皮越来越厚。

楚律站在跑步机上开始跑步了，也开启了任重而道远的减肥之路！

且说另外一边，二老带着楚律的便当去了公司。

楚妈妈十点准时打开了楚律为她准备的桃胶银耳汤，浓浓汤晶莹剔透，上面还点缀了几颗鲜亮红欲的枸杞，一股清甜淡雅的香味扑面而来，她倒在碗里，看着就很有食欲，旁边的小年轻凑过来问道：“楚姐，这是什么啊？”

“我儿子给我准备的桃胶银耳汤。”

“哇哦，好好看啊。你儿子这么孝顺啊。”

“那是，他可懂事了。”说起自己的儿子，看着面前这碗莹润的汤，楚妈妈还没喝就已经感觉甜在了心里。

到了午饭的时间，旁边的同事约他们二老去食堂吃饭了。

两个老人笑着把自己的便当拿上到了楼下餐厅里吃。

一打开食盒，里面竟然是楚律做的营养餐，荤素搭配的很均衡，食量刚刚好，颜色看着也特别的好看，最重要的是旁边还有一张楚律亲手写的小卡片。

“赚钱重要，但是身体也同样重要。爸，妈，你们不要太辛苦了。”

看着这张卡片，二老心里面都乐开了花，看着面前的餐盒，两人还没吃都觉得心里暖暖的，再加上这食盒了的饭也做的太好看了，他们都舍不得动筷子了。

吃了一口，竟然发现这饭菜真的不错啊。

旁边的同事还以为他们省钱不在公司吃，结果凑过去一看那食盒，简直是不要太好看了，各类蔬菜虾仁做的炒饭，外面还包着煎好的鸡蛋皮，橙黄的煎蛋上面还涂抹了些红色的番茄酱，那酸甜可口的样子，一看就让人生津。

“楚叔楚阿姨，你们这哪儿买的外卖啊，看着真好啊。”

楚妈妈笑得嘴巴都合不拢，“这不是外卖，这是我儿子亲手给我做的。”

听到这话，大家都很吃惊，“你儿子真棒，早上还有滋补养颜的汤水，现在又有满满营养的便当。那晚上呢？”

“最近我儿子在减肥，而且他说我们上了年纪的人，晚上更要吃的简单清淡，所以晚餐也都是他精心搭配的减肥餐。我这几天都瘦了两三斤了，别说，瘦了之后感觉精神反而比以前更好了。”