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不努力也是人生中很重要的加分项目（第2页）

现在来看诊的这位患者，因为忧郁而失去以前的干劲，也完全丧失了自信。

我反而觉得这样非常好。

因为这是身体的防卫反应，抑制大脑中让人产生干劲的物质分泌，借此使患者没办法勉强自己，在我看来这是非常出色的能力。

很遗憾，身体不会说话。

因此，只能透过症状试图告诉你“一些事”。

过敏就是为了传达“这个东西不能吃”而出现的身体反应。

鼻涕则是身体拼命排除跑进来的废物才会产生的东西。

如果你为了找到“自我价值”而拼命挣扎，勉强自己接下大家的工作，身体就会为了传达“别这么拼”的讯息而刻意抑制干劲。

如果这是“疾病”，其实也不用勉强治好。

症状并不是“麻烦”，而是非常优秀的能力。

不要被自己脑袋中的想法所影响，请多倾听身体的声音。

请好好慰劳努力生存的身体。

即便上司嘲弄，你也不要在意。

对上司这个指挥官来说，参加比赛的马，如果拥有高度战斗力、持久力、移动力就会被奉为珍宝。

但你并不是公司竞争比赛上的宝马。

你的人生是你自己的。

不是只有“努力”才能为人生加分，

“不努力”也是人生中很重要的加分项目。

症状并非“麻烦”，

而是身体发出的求救讯号，

也是非常优秀的防卫能力。

活在当下